DƯA LÊ HÀN QUỐC

Công dụng:

1. Dưa lê có tính mát, giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể, bổ sung nước bởi có chứa hàm lượng nước khá cao.
2. Dưa lê giàu vitamin C và vitamin A, làm tăng khả năng hệ miễn dịch bằng cách kích thích các bạch cầu trong cơ thể, chống lại các bệnh ung thư.
3. Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C cũng có hiệu quả chống lại các gốc tự do trong cơ thể, bảo vệ da và chống lão hóa sớm.
4. Dưa lê chứa hàm lượng axit folic cao rất có lợi cho phụ nữ mang thai, chất này giúp thai nhi phát triển khoẻ mạnh, hạn chế dị tật ống thần kinh.
5. Nguồn chất kali trong dưa lưới làm tăng lưu lượng máu và oxy tới não, giúp giảm căng thẳng, tinh thần thoải mái hơn.
6. Chất xơ trong dưa lưới tốt cho hệ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân khá hiệu quả.

Cách bảo quản:

• Để quả dưa ở nơi khô ráo, thoáng mát.
• Dùng màng bọc thực phẩm bọc tái lại rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.